4월 제철 도시락 레시피 - 쑥밥부터 주꾸미볶음까지날씨가 따뜻해지면서 도시락 싸서 나들이 가기 딱 좋은 계절임. 이럴 땐 제철 재료로 만든 도시락이 건강도 챙기고 기분도 좋게 해줌.이번 글에서는 4월 제철 식재료인 **쑥, 달래, 주꾸미**를 활용해 도시락으로 구성할 수 있는 간단하면서도 맛있는 메뉴 3가지를 소개함.1. 향긋한 쑥밥쑥의 효능 다시 한번 정리- 해독 작용이 뛰어나고 몸속 순환을 도와줌- 빈혈 예방에 좋은 철분, 면역력 강화에 좋은 비타민 A, C 풍부재료쌀 1컵어린쑥 1줌소금 한 꼬집참기름 1작은술 (선택)조리법쌀은 평소처럼 씻어 불려둠 (30분)쑥은 흐르는 물에 살살 흔들어 세척하고, 3cm 길이로 썰어둠밥 짓기 직전, 쑥을 위에 얹고 취사완성 후 소금, 참기름 약간 넣고 살짝 섞어줌T..
